“ฤดูกาลแห่งชีวิต ค้นหาหนทางการผ่านเปลี่ยนอย่างมีสติ”
การเรียนรู้ การดูแลสภาวะเพื่อชีวิตที่มีความหมาย
กำหนดการ : ๒๖ กพ. – ๑ มีค. ระยะเวลาดำเนินการ ๔ วัน ๓ คืน
สถานที่ : แป้นเกล็ดรีสอร์ท อ.เมือง จ.เชียงราย
เนื่อง ด้วยสถาบันขวัญเมือง จ.เชียงราย ได้เริ่มต้นจัดโครงการ
“ฤดูกาลแห่งชีวิต ค้นหาหนทางการผ่านเปลี่ยนอย่างมีสติ”
เป็นกระบวนวิธีในการนำไปสู่สุขภาวะทางจิตดังกล่าว
ทางสถาบันขวัญเมือง โดยกลุ่มกระบวนกร เป็นองค์กรซึ่งศึกษาค้นคว้า
ทำงานเกี่ยวกับกระบวนการเรียนรู้สู่การเผยออกของศักยภาพภายใน
อย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลานานโดยในครั้งนี้ได้จัดกระบวนเสริมสร้าง
ทั้งด้านวัฒนธรรมและแนวความคิดใหม่ ให้แก่กลุ่มบุคคลที่เกี่ยวข้อง
กับงานการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายและองค์กรต่างๆ ได้มาฝึกฝนเรียนรู้
โดยมุ่งเน้นการดูแลครบวงจรกาย ใจ จิตวิญญาณ แก่บุคคลากร
จากหน่วยงานและองค์กรต่างๆรวมไปถึงผู้ป่วยและผู้ดูแล
มีเป้าหมายหลักให้ก่อเกิดความหมายอันเต็มเปี่ยมในบั้นปลาย
ของชีวิตผู้ป่วยและการเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืนพร้อมๆ
ไปกับผู้เกี่ยวข้องโดย ในระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมาได้มีการประยุกต์
ใช้สนุทรียสนทนารวมทั้งกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายด้านในอย่างลึกซึ้ง
ดังที่บุคคลากรในหน่วยของท่านได้เคยเข้าร่วมและสัมผัสกระบวนการ
ตามวาระต่างๆ ด้วยโครงการนี้มีแรงบันดาลใจมาจากบุคคลท่านหนึ่ง
ที่ได้สัมผัสกับการเรียนรู้ ใหม่กับพวกเรา
และนี่เป็นข้อความที่มาจากใจของเพื่อนเรา....
“ช่วง เวลาแห่งความสุข..... ก็มีช่วงเวลาแย่ๆ ที่เราไม่เข้าใจและขัดใจกัน
ตกลงกันไม่ได้สาเหตุก็มาจากฉันเอง เวลามีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นไม่ว่า
จะร้ายหรือดี ต่างส่งผลกระทบถึงอีกฝ่ายหนึ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้....
ก่อนหน้านี้เกิดอาการเจ็บป่วยทางกายต่างๆ ขึ้นเช่นปวดหัว....
เจ็บหน้าอก หายใจไม่ออกฉันเกิดไม่ไว้ใจเขา...... โดยลืมนึกถึงธรรมชาติ
ของอาการดำเนินไปของโรค ความคิดแว๊บ...แรกเข้ามา
ฉันควรจะเสี่ยงไปให้เคมีบำบัด....เอาเธอออกไปให้พ้นเสียที.....
พอคิดจิตใต้สำนึกของฉันจะออกมาในทางลบ ทำให้กังวล วิตก
รู้สึกไม่ดี เครียด นอนไม่หลับ ทำให้อาการตัวเองแย่ลงไปอีก
ทุก วันนี้ ฉันใช้วิธีพูดคุยกับเสียงภายใน บอกเราว่าวันนี้ปวดเกินไปแล้วนะ
อย่าโตเกินไปถ้าปวดไปกว่านี้ ใครจะปักเสื้อสวยๆ ทำอาหารอร่อยๆให้เธอ..
ฉันปรารถนาจะดูแลผู้คนโดยเฉพาะผู้ป่วยวาระสุดท้ายของชีวิต
ให้เขา
มีความสุข อย่างที่เรามีในวันนี้ยังไงอาการต่างๆ ก็จะดีขึ้นและหายไป
ฉัน ตั้งใจปฏิบัติเปลี่ยนแปลงตนเองทำให้ทุกวันเป็นวันแห่งความสุข......
และเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนผู้ป่วยมะเร็ง หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
เพื่อให้เราอยู่ร่วมกันกับโรคแบบไม่ทุกข์ทรมานและตอนนี้เพื่อนของฉัน
ก็แสดงให้เห็นว่าเขารับรู้และปรารถนา และรับรู้ความรู้สึกนั้นได้จริงๆ
เราไม่โตขึ้นไม่กินพื้นที่ นี้อาจจะเป็นสัญญาที่จะเป็นกำลังใจต่อสู้ร่วมทุกข์ร่วมสุข
ขอบคุณเพื่อนคนนี้ที่คอยตักเตือนและเปลี่ยนชีวิตให้พบกับความดีงาม
และรู้จักตัวตนที่เป็นเราบางครั้งเราก็.....เบียดเบียนร่างกายมากเกินไป
มีผลอย่างไรก็ต้องกลับมารู้สึกตัวกลับมามองตัวเองกลายเป็นว่าทุกวันนี้ฉัน
ต้องทะนุถนอม แม้กระทั่งลมหายใจเข้าและออกติดตาม
ดูแลทุกขณะเป็นยังไงต้องประคองส่วนอื่นๆ ของกายกับใจ ให้มีสติอยู่กับปัจจุบัน
เมื่อ เราเริ่มมองเห็นโลกภายในตัวเอง ความรู้สึกเป็นมิตรก็เกิดขึ้นทั้งต่อตัวเอง
และทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวชีวิตถ้าอยู่อย่างมีความหมาย เรามีความสุขง่ายขึ้น
แม้กระทั่งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ยิ้มกับคนแปลกหน้าบอกทางนักท่องเที่ยว
ฟังความทุกข์ที่เขาต้องการระบายเป็นคำพูดของผู้คน ฉันว่าการที่มีจิตใจที่ดี
เยียวยารักษาโรคได้ หมอที่เก่งที่สุด คือตัวเราเองแต่ก่อนที่เราจะเป็นหมอที่เก่ง
เราต้องรู้จักตัวเราเองก่อน ปาฎิหาริย์กำลังเกิดกับฉัน ว้าว!”
วัตถุประสงค์และเป้าหมาย
1. สร้างพื้นที่ร่วมเพื่อการเรียนรู้เผชิญความกลัว
2. การดำเนินชีวิตอย่างรู้เท่าทันและมีชีวิตอยู่อย่างมีความหมายต่อตัวเอง
3. การกลับมาให้ความสำคัญการอยู่ร่วมได้รับการเคารพจากญาติพี่น้องและครอบครัว
4. การคลี่คลายของอดีตที่เราเคยสะสมมานานเพื่อให้เป็นการสื่อสารกับโลกภายใน
เป็นพื้นที่หล่อเลี้ยงสภาพจิตใจของผู้หล่อเลี้ยงผู้ป่วย องค์ความรู้ที่ได้จากการจัด
กิจกรรมคราวนี้จะถูกถอดเป็นเป็นวารสารเพื่อแจกจ่ายไปสู่ภาคีต่างๆที่อยู่ใน
เครือข่ายของทางมูลนิธิ เช่น เครือข่ายแพทย์ในจังหวัดต่างๆเพื่อเป็นกระจาย
ข่าวสารการดูแลสุขสภาวะทางจิตใจของเครือข่ายผู้ป่วยกันเอง
เรียน เชิญผู้ที่สนใจเรียนรู้งานด้านการเยียวยาโลกภายใน(ทั้งทางกายและใจ)
เพื่อกลับคืนสู่วิถีชีวิตที่ปกติสุขเป็นสุขภาวะที่มั่นคงยิ่งขึ้น ทั้งนี้รวมทั้งกลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
และกลุ่มพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับงาน ด้านการดูแลผู้ป่วย
ค่าอบรม ราคา 8,000 บาท (ราคารวมค่าอาหารกลางวัน(อาหารเพื่อสุขภาพ)และที่พัก
4,000 บาท ก่อนวันเริ่มอบรม 15 วัน สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมและสมัครลงทะเบียนได้ที่
คุณ พิธาณี สันติสุขสกุล มือถือ 089-4021042, 084-0442416
คุณ อรทัย ชะฟู (จิ๋ม) มือถือ 089 - 6354710
E-mail address: missratchanees@hotmail.com
การเรียนรู้ การดูแลสภาวะเพื่อชีวิตที่มีความหมาย
กำหนดการ : ๒๖ กพ. – ๑ มีค. ระยะเวลาดำเนินการ ๔ วัน ๓ คืน
สถานที่ : แป้นเกล็ดรีสอร์ท อ.เมือง จ.เชียงราย
เนื่อง ด้วยสถาบันขวัญเมือง จ.เชียงราย ได้เริ่มต้นจัดโครงการ
“ฤดูกาลแห่งชีวิต ค้นหาหนทางการผ่านเปลี่ยนอย่างมีสติ”
เป็นกระบวนวิธีในการนำไปสู่สุขภาวะทางจิตดังกล่าว
ทางสถาบันขวัญเมือง โดยกลุ่มกระบวนกร เป็นองค์กรซึ่งศึกษาค้นคว้า
ทำงานเกี่ยวกับกระบวนการเรียนรู้สู่การเผยออกของศักยภาพภายใน
อย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลานานโดยในครั้งนี้ได้จัดกระบวนเสริมสร้าง
ทั้งด้านวัฒนธรรมและแนวความคิดใหม่ ให้แก่กลุ่มบุคคลที่เกี่ยวข้อง
กับงานการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายและองค์กรต่างๆ ได้มาฝึกฝนเรียนรู้
โดยมุ่งเน้นการดูแลครบวงจรกาย ใจ จิตวิญญาณ แก่บุคคลากร
จากหน่วยงานและองค์กรต่างๆรวมไปถึงผู้ป่วยและผู้ดูแล
มีเป้าหมายหลักให้ก่อเกิดความหมายอันเต็มเปี่ยมในบั้นปลาย
ของชีวิตผู้ป่วยและการเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืนพร้อมๆ
ไปกับผู้เกี่ยวข้องโดย ในระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมาได้มีการประยุกต์
ใช้สนุทรียสนทนารวมทั้งกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายด้านในอย่างลึกซึ้ง
ดังที่บุคคลากรในหน่วยของท่านได้เคยเข้าร่วมและสัมผัสกระบวนการ
ตามวาระต่างๆ ด้วยโครงการนี้มีแรงบันดาลใจมาจากบุคคลท่านหนึ่ง
ที่ได้สัมผัสกับการเรียนรู้ ใหม่กับพวกเรา
และนี่เป็นข้อความที่มาจากใจของเพื่อนเรา....
“ช่วง เวลาแห่งความสุข..... ก็มีช่วงเวลาแย่ๆ ที่เราไม่เข้าใจและขัดใจกัน
ตกลงกันไม่ได้สาเหตุก็มาจากฉันเอง เวลามีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นไม่ว่า
จะร้ายหรือดี ต่างส่งผลกระทบถึงอีกฝ่ายหนึ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้....
ก่อนหน้านี้เกิดอาการเจ็บป่วยทางกายต่างๆ ขึ้นเช่นปวดหัว....
เจ็บหน้าอก หายใจไม่ออกฉันเกิดไม่ไว้ใจเขา...... โดยลืมนึกถึงธรรมชาติ
ของอาการดำเนินไปของโรค ความคิดแว๊บ...แรกเข้ามา
ฉันควรจะเสี่ยงไปให้เคมีบำบัด....เอาเธอออกไปให้พ้นเสียที.....
พอคิดจิตใต้สำนึกของฉันจะออกมาในทางลบ ทำให้กังวล วิตก
รู้สึกไม่ดี เครียด นอนไม่หลับ ทำให้อาการตัวเองแย่ลงไปอีก
ทุก วันนี้ ฉันใช้วิธีพูดคุยกับเสียงภายใน บอกเราว่าวันนี้ปวดเกินไปแล้วนะ
อย่าโตเกินไปถ้าปวดไปกว่านี้ ใครจะปักเสื้อสวยๆ ทำอาหารอร่อยๆให้เธอ..
ฉันปรารถนาจะดูแลผู้คนโดยเฉพาะผู้ป่วยวาระสุดท้ายของชีวิต
ให้เขามีความสุข อย่างที่เรามีในวันนี้ยังไงอาการต่างๆ ก็จะดีขึ้นและหายไป
ฉัน ตั้งใจปฏิบัติเปลี่ยนแปลงตนเองทำให้ทุกวันเป็นวันแห่งความสุข......
และเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนผู้ป่วยมะเร็ง หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
เพื่อให้เราอยู่ร่วมกันกับโรคแบบไม่ทุกข์ทรมานและตอนนี้เพื่อนของฉัน
ก็แสดงให้เห็นว่าเขารับรู้และปรารถนา และรับรู้ความรู้สึกนั้นได้จริงๆ
เราไม่โตขึ้นไม่กินพื้นที่ นี้อาจจะเป็นสัญญาที่จะเป็นกำลังใจต่อสู้ร่วมทุกข์ร่วมสุข
ขอบคุณเพื่อนคนนี้ที่คอยตักเตือนและเปลี่ยนชีวิตให้พบกับความดีงาม
และรู้จักตัวตนที่เป็นเราบางครั้งเราก็.....เบียดเบียนร่างกายมากเกินไป
มีผลอย่างไรก็ต้องกลับมารู้สึกตัวกลับมามองตัวเองกลายเป็นว่าทุกวันนี้ฉัน
ต้องทะนุถนอม แม้กระทั่งลมหายใจเข้าและออกติดตาม
ดูแลทุกขณะเป็นยังไงต้องประคองส่วนอื่นๆ ของกายกับใจ ให้มีสติอยู่กับปัจจุบัน
เมื่อ เราเริ่มมองเห็นโลกภายในตัวเอง ความรู้สึกเป็นมิตรก็เกิดขึ้นทั้งต่อตัวเอง
และทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวชีวิตถ้าอยู่อย่างมีความหมาย เรามีความสุขง่ายขึ้น
แม้กระทั่งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ยิ้มกับคนแปลกหน้าบอกทางนักท่องเที่ยว
ฟังความทุกข์ที่เขาต้องการระบายเป็นคำพูดของผู้คน ฉันว่าการที่มีจิตใจที่ดี
เยียวยารักษาโรคได้ หมอที่เก่งที่สุด คือตัวเราเองแต่ก่อนที่เราจะเป็นหมอที่เก่ง
เราต้องรู้จักตัวเราเองก่อน ปาฎิหาริย์กำลังเกิดกับฉัน ว้าว!”
วัตถุประสงค์และเป้าหมาย
1. สร้างพื้นที่ร่วมเพื่อการเรียนรู้เผชิญความกลัว
2. การดำเนินชีวิตอย่างรู้เท่าทันและมีชีวิตอยู่อย่างมีความหมายต่อตัวเอง
3. การกลับมาให้ความสำคัญการอยู่ร่วมได้รับการเคารพจากญาติพี่น้องและครอบครัว
4. การคลี่คลายของอดีตที่เราเคยสะสมมานานเพื่อให้เป็นการสื่อสารกับโลกภายใน
เป็นพื้นที่หล่อเลี้ยงสภาพจิตใจของผู้หล่อเลี้ยงผู้ป่วย องค์ความรู้ที่ได้จากการจัด
กิจกรรมคราวนี้จะถูกถอดเป็นเป็นวารสารเพื่อแจกจ่ายไปสู่ภาคีต่างๆที่อยู่ใน
เครือข่ายของทางมูลนิธิ เช่น เครือข่ายแพทย์ในจังหวัดต่างๆเพื่อเป็นกระจาย
ข่าวสารการดูแลสุขสภาวะทางจิตใจของเครือข่ายผู้ป่วยกันเอง
เรียน เชิญผู้ที่สนใจเรียนรู้งานด้านการเยียวยาโลกภายใน(ทั้งทางกายและใจ)
เพื่อกลับคืนสู่วิถีชีวิตที่ปกติสุขเป็นสุขภาวะที่มั่นคงยิ่งขึ้น ทั้งนี้รวมทั้งกลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
และกลุ่มพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับงาน ด้านการดูแลผู้ป่วย
ค่าอบรม ราคา 8,000 บาท (ราคารวมค่าอาหารกลางวัน(อาหารเพื่อสุขภาพ)และที่พัก
4,000 บาท ก่อนวันเริ่มอบรม 15 วัน สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมและสมัครลงทะเบียนได้ที่
คุณ พิธาณี สันติสุขสกุล มือถือ 089-4021042, 084-0442416
คุณ อรทัย ชะฟู (จิ๋ม) มือถือ 089 - 6354710
E-mail address: missratchanees@hotmail.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น